みなさんこんにちは。滋賀県草津市の英会話スクール、スモールワールドランゲッジセンターです。運動やエクササイズ、筋トレは、身体の健康を保つために欠かせない習慣です。また運動することでレフレッシュして英語学習に取り組むことができます。集中力もアップするので、新しい英会話表現や英単語を覚えるのにもいいですね。さて今回も英語でジムやフィットネスに関連したシーンで使えるフレーズを紹介していきたいと思います。

英会話で使える表現

1. "I’m planning to start working out regularly."
   （定期的に運動を始めるつもりです。）


2. "Can you recommend a good workout routine for beginners?"
   （初心者におすすめのワークアウトメニューを教えてもらえますか？）


3. "I usually do cardio exercises like running and cycling."
   （普段はランニングやサイクリングのような有酸素運動をしています。）


4. "I want to lose weight and tone my body."
   （体重を減らして体を引き締めたいです。）


5. "How do you stay motivated to exercise?"
   （どうやって運動のモチベーションを保っていますか？）

これらの表現を練習し、英語圏のフィットネスコミュニティで積極的に会話を楽しんでみてください。運動と英語学習の両方を続けていくことで、健康も語学力も同時に向上していくはずです。どちらも継続して、目標に向けて少しずつ自分のペースで取り組んでいきましょう！